AcroYoga bendruomenė Lietuvoje. Žaiskite, bendraukite ir kartu stiprinkite jėgas per saugią ir žaismingą AcroYogos praktiką. Partnerio nereikia. Pradedantieji laukiami.
Kas yra AcroYoga?
AcroYoga derina jogos sąmoningumą su akrobatikos kūrybiškumu ir tailandietiško masažo rūpestingumu. Išmoksite balansuoti, bendrauti ir išlikti ramūs – tiek ant žemės, tiek ore – linksmai leisdami laiką ir kurdami pasitikėjimą.
Joga ir AcroYoga
Joga paprastai yra individuali praktika ant kilimėlio, orientuota į kvėpavimą, pozas ir meditaciją. AcroYoga remiasi šia praktika, tik yra atliekama kartu su partneriu. Jogos sąmoningumas derinamas su akrobatiniais žaidimais ir terapiniais elementais, kartu praktikuojamas bendravimas, pasitikėjimas ir komandinis darbas.
Kodėl verta praktikuotis pas mus?
- Įtrauki bendruomenė – nuo absoliučių pradedančiųjų iki pažengusių praktikų
- Aiškios progresijos – pirmiausia saugumas, technika ir saugojimo įgūdžiai
- Gerina pusiausvyrą, jėgą, mobilumą ir pasitikėjimą savimi
- Sujungia jus su draugiškais žmonėmis Vilniuje
Ką mes siūlome?
- Reguliarios pamokos (pradedančiųjų ir pažengusiųjų)
- Sezoniniai užsiėmimai viduje ir lauke
- Seminarai, jam’ai, stovyklos ir privatūs renginiai
- L.A.F. – Lietuvos AcroYoga festivalis